kybun: Gesund stehen für den Rücken.

15.04.2008

Schmerzen in der Wirbelsäule haben vielfältige Ursachen. Das Bewegungsprogramm Kybun bringt den Körper wieder ins Lot und bringt ihn mit sanftem Training in die gesunde Bewegung zurück.

 

Neuntausend Schritte täglich wären ein guter Maßstab, um auf Dauer gesund und fit zu bleiben. Tatsächlich legt der Mensch durchschnittlich tausend Schritte zurück. Er benutzt nur noch rund 40 Prozent der Muskeln, verglichen mit seinen Urgroßeltern vor 100 Jahren. Der Aachener Gesundheitsforscher Michael de Toja beklagt sogar, „dass heute ein Mensch, der sich morgens duscht, quantitativ mehr Muskeln aktiviert als am übrigen Tag im Büro.“

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(c) Salzburger Nachrichten 2008