Venenleiden

Venenleiden (Besenreiser, Krampfadern, Veneninsuffizienz) können verschieden stark ausgeprägt sein. Eine gute Vorsorge ist besonders wichtig, da einmal geschädigte Venen sich nicht mehr erholen und grosse Schmerzen verursachen können.

Durch die konstante Muskelaktivität wird die Venen-Muskel-Pumpe auf dem weich-elastischen Untergrund des kyBounder und der kyBoot-Sohle aktiviert und Ihre Beine werden nicht müde. Die Venen werden daher bei jedem Schritt entlastet und bleiben gesund.

Definition

  • Besenreiser (in der Fachsprache der Inneren Medizin als spezielle Unterform der Varikose definiert) sind kleine modifizierte, direkt in der Oberhaut liegende, sichtbare netz- oder fächerförmige Venen.
    Sie treten hauptsächlich an den Beinen auf. Sie können Folge einer angeborenen Veranlagung sein oder infolge einer Stauung im Venensystem entstehen. In diesem Fall büssen die feinen Äderchen durch permanent erhöhten Druck im Laufe der Zeit ihre ursprüngliche Elastizität ein. Die Venen weiten sich und werden als rot-bläuliche geschlängelte Gefässstrukturen sichtbar.
    Obwohl Besenreiser ohne Beteiligung des übrigen Beinvenensystems keine Krankheit im medizinischen Sinne sind, stellen sie für viele Menschen ein bedeutsames kosmetisches Problem dar.
  • Krampfadern (Plural Varizen) sind knotig-erweiterte (oberflächliche) Venen. Die Krankheit beim Vorliegen von Varizen heisst in der Fachsprache Varikose oder auch Varikosis. Betroffen sind die oberflächlichen Venen der Beine inklusive deren Hauptstämmen, der Vena saphena magna und Vena saphena parva.
  • Chronisch venöse Insuffizienz (chronische Veneninsuffizienz):
    Das Risiko daran zu erkranken steigt mit Alter, Fettleibigkeit, Venenentzündung, Venentrombose nach Beintrauma. Wichtig für die Entstehung einer chronisch venösen Insuffizienz ist das Vorhandensein eines pathologischen Bluthochdrucks der oberflächlichen Venen.

Ursachen

  • Fehlende Beinbewegung (langes Stehen oder Sitzen, ungünstiges Schuhwerk z.B. Absatzschuhe)
  • Pathologischer Bluthochdruck
  • angeborenen Venenwand- bzw. Bindegewebsschwäche
  • Thrombose, Tumor (sekundäre Ursache)

Langzeitfolgen

Krampfadern sind nicht nur ein „Schönheitsfehler“, sondern haben bedeutsamen Krankheitswert. Mit fortschreitender Erkrankung kommt es infolge der Abflussstörung des Blutes und dem damit erhöhten peripher-venösen Druck zu schweren Schäden im Bein, insbesondere im Bereich des distalen Unterschenkels. Die krankhafte Veränderung manifestiert sich anfänglich meist nur in diskreten und unspezifischen Symptomen, wie (einseitig verstärkte) Beinschwellung, Schweregefühl, Juckreiz oder nächtlichen Wadenkrämpfen. Die Vernarbung von Haut, Subkutis und Faszie (Dermato-Lipo-Fascio-Sklerose) sowie Stauungsekzeme, Entzündung der oberflächlichen Venen (Thrombophlebitis) bis hin zu „offenem Bein“ stellen dann bereits schwere, zum Teil nicht mehr reparable Krankheitsbilder dar. Die Gefahr einer Thrombose mit konsekutiver Lungenembolie ist vergleichsweise gering. Im hohen Alter führt die fortgeschrittene Schädigung der Haut nicht selten zur lebensbedrohlichen Varizenblutung nach Bagatellverletzung.

Konventionelle Therapie

  • Kompressions- oder Stützstrümpfe
  • Naturheilkunde: kalte Wassergüsse nach Kneipp, Salben, Tees, Umschläge
  • Medikamente
  • Minimal invasive operative Verfahren

kybun Wirkungsprinzip – Proaktiv handeln

Der Transport des Blutes aus den Beinen gegen die Schwerkraft in Richtung Herz wird durch die Venen-Muskel-Pumpe und die Venenklappen ermöglicht. Wenn wir uns bewegen, drückt die Venen-Muskel-Pumpe das Blut nach oben. Dieses Prinzip funktioniert nur bei ausreichender Bewegung optimal. So werden bei langem Stehen die Beine schnell schwer und schwellen gerne an.

Bewegung ist Durchblutung und damit Zirkulation. Beim kybun Training auf dem kyBounder oder im kyBoot halten Sie die Balance durch kleine, ausgleichende Bewegungen in den Füssen. Auf der weich-elastischen Sohle können die Füsse sich frei in alle Richtungen bewegen und natürlich beim Gehen abrollen. Dadurch wird die Muskelpumpe in den Beinen aktiviert und der Rückfluss des Venenblutes zum Herzen sowie das Lymphsystem aktiviert.

Im Vergleich zu Stützstrümpfen, die den Blutfluss von aussen unterstützen, bietet der kyBoot durch die Muskelaktivierung des Fusses und Unterschenkels eine aktive Unterstützung von innen.
Der kyBoot in Kombination mit Stützstrümpfen verleiht Ihren Beinvenen einen maximalen Support!

Erstreaktionen

Spezifische Erstreaktionen bei Venenproblemen:

Durch die Durchblutungsstörung im Unterschenkel kann es vorkommen, dass Ihre Wadenmuskulatur beim Gehen im kyBoot/ Stehen auf dem kyBounder leicht verkrampft. Machen Sie in diesem Fall lockernde Übungen; mit der Zeit gewöhnt sich Ihr Körper an das intensive Training im kyBoot/ auf dem kyBounder und die Wadenkrämpfe werden seltener.

 

Für allgemeine Erstreaktionen bei kyBounder und kyBoot Neueinsteigern, klicken Sie hier: Erstreaktionen 

kybun-Übungen

Für Informationen zu den kyBoot Spezialübungen und den kyBounder Grundübungen klicken Sie bitte hier: kybun Übungen

Anwendungstipps

  • Rollen Sie über den ganzen Fuss ab; vom Aufkommen auf der Ferse bis zum Abstossen über die Grosszehe.
  • Wenn sich Ihre Wadenmuskulatur verspannt oder krampft, machen Sie lockernde Übungen wie zum Beispiel ein lockeres Traben (siehe kybun Mikrointervall Training).
  • Achten Sie sich, dass Ihre Zehen im kyBoot/ auf dem kyBounder locker bleiben, also nicht krallen!

Meinungen/Kundenaussagen

kybun Schuhe verbinden in idealer Weise drei wichtige Faktoren des gesunden und angenehmen Gehens in Schuhen - die Elastizität jedes Schrittes, Komfort - dank der perfekten Form und Geräumigkeit des Schuhs - und einfaches Training und Bewegung der unteren Extremitäten durch regelmäßiges Gehen, dank dem Prinzip des instabilen Fusses. Das Einnehmen der maximalen Muskeln der unteren Extremitäten sowie des Rumpfes führt automatisch zu deren Stärkung. Die Einbeziehung aller Muskeln beim regelmäßigen Gehen führt auch zu einer deutlichen Leistungssteigerung den "Muskelpump", der sich positiv auf das venöse und lymphatische System der unteren Extremitäten auswirkt. Das Gehen in diesen Schuhen lindert somit chronische Rücken- und Gelenkschmerzen, wirkt sich positiv auf überbeanspruchte Sehnen und Bänder aus und kann nicht zuletzt Spannung und Druck in den Waden reduzieren. Der Haupteinsatz von kybun Schuhen ist für mich das Gehen auf hartem Untergrund – Das Gehen zur Arbeit durch die Stadt, intensiver Stadt-Tourismus (Ausflüge, etc.). Aber auch in leichterem Gelände werden Sie davon profitieren. Zieh die kybun Schuhe an und deine Füsse werden dir dankbar sein. Darüber hinaus sind sie einfach bequem....
Mein Physiotherapeut empfahl mir kyBoot, als ich nach einer Spondylodese der letzten drei Wirbelkörper meines unteren Rückens nach bequemen Schuhen zum Gehen suchte. Vom ersten Moment an, in dem ich in diesen Schuhen stand, spürte ich, dass sie mir helfen würden. Sie motivierten mich, mehr zu laufen, weil ich es wirklich genoss, sie zu tragen. Nach 6-wöchigem Tragen der Schuhe stellte ich folgende Verbesserungen fest: Ich konnte plötzlich über drei Stunden aufrecht stehen, ohne mich zwischendurch ausruhen zu müssen, wohingegen ich vorher nicht länger als 45 Minuten stehen konnte. Ich konnte nun 70 Minuten statt der üblichen halben Stunde am Stück gehen, und die Schwellung meiner Füße – unter der ich nach der Operation meines unteren Rückens vier Jahre lang litt – ging vollständig zurück. Ich konnte die einzelnen Sehnen und Knochen meiner Füße spüren, und der schmerzhafte Hallux valgus hat sich nahezu vollständig zurückgebildet. Nicht zuletzt quälen mich nun auch die schmerzhaft geweiteten Blutgefäße unterhalb meines rechten Knies nicht mehr, die ich eigentlich hätte spritzen lassen sollen. Ich kann sie jetzt nicht einmal mehr sehen.
Ich trage seit Juni 2009 bei der Arbeit als Zustellerin bei der Post und in der gesamten Freizeit wenn möglich den kyBoot. Ich habe praktisch keine Rückenschmerzen mehr. Auch meine Venenleiden sind wie weggeblasen. 
Ich bin begeistert und laufe sehr ungern noch in anderen Schuhen.
Ich empfehle den kyBoot vor allem Menschen mit Rückenschmerzen und Venenproblemen.
Ich fühle mich sehr gut. Damals war das nicht so. Ich konnte abends fast nicht mehr gehen und hatte Venenschmerzen. Seit ich diese Schuhe trage, habe ich keine Schmerzen mehr. Und ich kann wieder ohne Probleme gehen. Und ich bekomme immer mehr Lust zu gehen.

Erfahrungen/Weitere Fragen zu Venenprobleme

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